Tato 20minutová online konzultace neslouží k řešení konkrétních potíží. Je to bezpečný prostor, kde se můžeme vzájemně poznat, „očichat“ a zjistit, jestli nám naše energie a způsob práce ladí.

Pro koho je vhodná

• pro ženy, které cítí zvědavost, ale ještě váhají,
• pro ty, kdo si chtějí nejdřív ověřit, že jim můj přístup sedne,
• pro každou, která potřebuje nejdřív vytvořit důvěru, než se otevře osobnějším tématům.

Jak to probíhá

• 20 minut online (Google meet nebo messenger).
• Neřešíme konkrétní problém – jen si povíme, co vás přivádí a co ode mě můžete čekat.
• Společně zjistíme, jestli má smysl navázat další spolupráci.

Rezervace: klikněte na tlačítko níže a vyplňte jednoduchý formulář – ozvu se vám s nabídkou termínů.

[ Domluvit 20 minut zdarma ] 

🌸 Úvodní individuální konzultace – 80 – 90 min.

Jednorázové setkání, které absolvuje každá klientka jen jednou. 

Získáte jasný startovní bod a první doporučení a cvičení, na která navážeme v dalších setkáních.
Cena: 1 600,- Kč

🌸 Následující konzultace – 60 min. 

Praktická práce a postupné změny. Setkání, na kterých už jdeme přímo k věci – ke cvičení, technikám a konkrétním návykům.

Společně procházíme praxí dechových a pohybových technik. Dostanete jasný plán na doma, abyste přesně věděla, co a jak trénovat mezi konzultacemi. Poskytuji průběžnou kontrolu pokroku, podporu a odpovědi na vaše otázky.

Krok za krokem zavádíte nové dovednosti do každodenního života. Je na vás, zda budete chtít posunovat dál spolu a objednáte se na další konzultaci. 

Cena: 1 250,- Kč

Chcete rychlejší posun a jasný plán, který vás udrží v rytmu?
Balíček INTENZIV nabízí 5 konzultací za cenu 4, rozložených do dvou měsíců (cca 1× za 14 dní).
Je ideální pro ženy, které chtějí intenzivně zapracovat na dýchání, pohybu, změně mindsetu a nových návycích – a chtějí vidět výsledky dřív.

Co získáte:

• Rychlejší a viditelnější výsledky
  Pravidelný rytmus konzultací podporuje plynulou změnu. Tělo i mysl si osvojí nové dovednosti, aniž by ztrácely tempo.
• Nepřerušenou motivaci a osobní podporu
  Kratší rozestupy udrží vaši energii a odhodlání. Každé setkání navazuje přesně tam, kde jsme skončily, bez zbytečného opakování.
• Výhodnější cenu
  Pátá konzultace je zdarma, takže ušetříte oproti nákupu jednotlivých sezení.

Cena: 5 000,- Kč

Potřebujete pravidelnost, ale nechcete spěchat? Balíček Svým tempem přináší 3 konzultace během 3 měsíců. Jemný rytmus, který udrží vaši motivaci, podpoří konzistenci a zároveň nechá dost prostoru pro vlastní životní tempo.

Co získáte:

• Konzistentní postup bez presu

Jedna konzultace zhruba každé 4 týdny dává dost času na zapracování nových návyků ve svém tempu bez tlaku na termíny.  

• Prostor pro integraci a sebereflexi

Mezi setkáními je dost času na praktické zkoušení a vnímání změn v těle i mysli. Konzultace pak mohou být konkrétnější a cílenější.

• Motivační závazek

S balíčkem dáváte sama sobě jasný rámec. Proto je pravděpodobnější, že dosáhnete kýžených změn, než u samostatných konzultací. 

• Finanční zvýhodnění

Cena je výhodnější než tři samostatné konzultace. 

Cena: 3 200,- Kč