Dub 10, 2023 | BLOG, Mindset a práce s myslí, Příroda a živly, Zdraví
Vyspi se do růžova Nejsem velký spáč. Na jaře a v létě mi stačí 5 – 6 hodin. Ale s podzimem, jak se den krátí a noc prodlužuje, potřebuju prostě spát víc. Je to přirozený stav organizmu. Delší, tmavá noc nás vede k tomu, abychom více odpočívali, šetřili s energií a...
Dub 4, 2023 | BLOG, Příroda a živly, Zdraví
Dary Slunce Miluju jednoduché a účinné věci, kterými můžeme podpořit své tělo a jeho vitální funkce. Takové, ke kterým v zásadě nic nepotřebujete, tedy nic extra navíc. Prostě využijeme to, co se nám každý den nabízí, co nás běžně obklopuje a my si často vůbec...