Zář 7, 2023 | BLOG, Dýchání, Zdraví
Je úžasné, jak je tělo geniální. Všechny ty hejblátka a šoupátka do sebe pěkně zapadají. Snaží se zachovávat rovnováhu, opravit se, uzdravit se, vždy směřuje ke zdraví. Jedním z jeho mocných nástrojů je NO. Pozor, nečte se to „no“ nebo „nou“. Je to „en ó“ neboli oxid...
Srp 29, 2023 | BLOG, Dýchání, Mindset a práce s myslí, Zdraví
Žijeme ve společnosti, která produkuje stresové podněty neustále. Pokud tedy nejsi poustevník žijící někde v jeskyni nebo stranou lidí a dosahu internetu (pak ale nejspíš nečteš tahle slova). Ne, že by všechno bylo dané okolnostmi zvenčí. Jako ženy jsme přebornice na...
Čvc 15, 2023 | BLOG, Zdraví
Lidské tělo je fascinující. Jeho možnosti, většinou netušené, nezakusené. Co jsme vlastně dostali do vínku od přírody? Lidské tělo je fascinující. Jeho možnosti, většinou netušené, nezakusené. Co jsme vlastně dostali do vínku od přírody? Co v sobě ukrýváme (doslova)?...
Čvc 15, 2023 | BLOG, Mindset a práce s myslí, Zdraví
Byly doby, kde jsem každý druhý týden trávila celý den nebo dva zalezlá v posteli. V hlavě bušili skřítci sbíječkou, k tomu žaludek jak ve ždímačce. „Prosím vás, hlavně na mě nikdo nemluvte, zatáhněte rolety a nic po mě nechtějte!“ Většinou jsem ani nebyla schopná nic...
Čvc 15, 2023 | BLOG, Příroda a živly
Je všude kolem nás. Většinou ho nevidíme a je to tak v pořádku. Ano, mluvím o vzduchu. Médium, které je pro nás bezprostředně nejdůležitější, bez kterého naše fyzické schránky vydrží jen pár minut. Život na Zemi obecně by bez vzduchu nemohl existovat, prakticky...
Dub 10, 2023 | BLOG, Mindset a práce s myslí, Příroda a živly, Zdraví
Vyspi se do růžova Nejsem velký spáč. Na jaře a v létě mi stačí 5 – 6 hodin. Ale s podzimem, jak se den krátí a noc prodlužuje, potřebuju prostě spát víc. Je to přirozený stav organizmu. Delší, tmavá noc nás vede k tomu, abychom více odpočívali, šetřili s energií a...